Qui suis-je ?
Je m’appelle Marion, j’ai passé le cap des 30 ans avec le sourire (et toutes mes dents !).
Avant de devenir professeure de yoga, j’ai travaillé dans la promotion immobilière et l’aménagement du territoire. Un métier stimulant sur le papier, mais dans lequel je ne me reconnaissais plus.
En 2019, j’ai ressenti un besoin vital de changement. J’ai tout quitté (travail, appartement, vie parisienne) pour partir seule plusieurs mois avec mon sac à dos.
Mon itinéraire m’a menée de la Russie à la Mongolie, en passant par le Népal, l’Inde, le Vietnam et le Japon.
Un voyage fondateur, interrompu brutalement par la pandémie en mars 2020.
Ce retour forcé et le confinement ont été l’occasion de m’arrêter. De vraiment m’arrêter et de m’écouter.
Le yoga faisait déjà partie de ma vie depuis plusieurs années.
C’était mon refuge dans des semaines à cent à l’heure, un espace pour respirer, m’apaiser, me reconnecter. Il m’a aidée à calmer mon mental, à faire de la place en moi.
Peu à peu, une évidence s’est imposée : je ne voulais plus retourner à mon ancienne vie. Je voulais approfondir cette voie.
L’explorer, la vivre, la transmettre.
Alors fin 2022, je me suis lancée. J’ai créé mon activité et je suis devenue professeure de yoga.
Pour proposer une parenthèse dans le rythme effréné du quotidien. Un moment pour se retrouver, en douceur.
Ma philosophie
J’ai à cœur de proposer un yoga qui fait du bien — au corps, au mental, à l’ensemble de la personne.
Ma jeune expérience d’enseignante, enrichie par plusieurs formations, m’a permis de faire évoluer ma pratique et ma manière d’enseigner.
J’ai eu envie de proposer un yoga qui ait du sens, en phase avec les besoins réels de notre époque.
Aujourd’hui, nos vies sont marquées par la sédentarité, les écrans, le stress… Nos corps manquent de mouvement, de mobilité, de tonus.
Mon approche vise à réconcilier tout cela : remettre du mouvement là où il n’y en a plus, renforcer sans brutaliser, délier sans forcer.
Mais pour moi, le yoga ne se résume pas à une série de postures.
C’est aussi un espace de respiration, d’écoute intérieure, de retour à soi.
Les pranayamas, la méditation, les temps de repos (comme le savasana) sont essentiels : ils permettent de poser le mental, de créer du vide, du silence, et d’habiter vraiment l’instant.
Ce que je cherche à transmettre, c’est un équilibre : un yoga qui mobilise et qui apaise, qui dynamise et qui recentre.
Un yoga vivant, accessible, respectueux de chacun.e.
Mon parcours
Ma première formation en yoga a été un 200h en Hatha et Vinyasa à la Punky Yoga School (Moliets-et-Maa). J’ai ensuite souhaité enrichir ma pratique avec d'autres approches complémentaires :
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50h de Yin Yoga avec Helen Watkins (Paris)
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20h de mobilité fonctionnelle avec Pauline Provost (Inmotion)
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50h de yoga fonctionnel avec Laurane Laundry
Mon objectif : proposer un yoga complet, qui s’adapte aux besoins variés des pratiquant·es.
Allier des styles dynamiques, engageants sur le plan musculaire, à des pratiques plus douces, axées sur l’assouplissement et le relâchement. Une complémentarité précieuse pour équilibrer corps et mental.
De novembre 2025 à mai 2026, je suivrai également un CQP (Certificat de Qualification Professionnelle), afin d’affiner mes connaissances en anatomie, pédagogie et méthodologie d’enseignement.
Un pas de plus pour proposer un yoga encore plus cohérent, accessible et ancré dans les besoins du corps moderne.
Par le passé, j’ai aussi été formée au massage bien-être (école Azenday, Paris), une expérience qui a nourri ma compréhension du corps et du lien sensible que l’on entretient avec lui — et qui continue d’influencer ma manière d’enseigner aujourd’hui : avec attention, écoute et présence.
